Téléchargez des ebooks en anglais gratuitement Programmes de cardio-training 9782757602560 par Stéphane Cascua, Alain Dalouche
Par wilkinson lavenia le samedi, mai 30 2020, 20:49 - Lien permanent
Programmes de cardio-training pan Stéphane Cascua, Alain Dalouche
Caractéristiques
- Programmes de cardio-training
- Stéphane Cascua, Alain Dalouche
- Nb. de pages: 304
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782757602560
- Editeur: Amphora
- Date de parution: 2019
Téléchargez des ebooks en anglais gratuitement Programmes de cardio-training 9782757602560 par Stéphane Cascua, Alain Dalouche
Overview
Vous envisagez de faire du cardio-training en salle, du vélo d'appartement ou du rameur à la maison, mais vous hésitez ! Que faire avec ces appareils ? Vous craignez de vous ennuyer et abandonner rapidement. Vous pratiquez régulièrement le cardio-training, mais vous avez l'impression que tous vos entraînements se ressemblent. Quand les appareils disposent de séances préprogrammées, vous ignorez leur utilité et vous ne savez pas comment les associer pour constituer un entraînement cohérent.
Parfois vous ne parvenez même pas à dompter l'électronique superflue de ces matériels.
La monotonie finit par vous lasser. Peut-être pensez-vous déclarer forfait ! Alors découvrez toute la variété et l'efficacité des séances proposées dans Programmes de cardio-training. Avant de vous inscrire en salle ou d'acheter un appareil.
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